********************************************************************** ああ、インド暮らしの日々・第41号 ********************************************************************** :::::::::::::::::::: 熱と下痢。 :::::::::::::::::::: インドで暮らし初めてから五年たった今でも、自慢ではありません が、インドの暑さは苦手で、暑い所にいるとすぐ熱がでたり下痢に なります。 暑い日に外にずっといた日にはもう、99％の割合で熱が出て、体よ れよれ、こんな日に油っこいものを食べたらすぐに下痢になります。 これも、アユルヴェーダでいう私の体質・ピッタヴァタ質の、ピッ タ悪化だと思われます。思い返してみれば、私は小さな頃から、暑 い所が大の苦手でした。 普段住んでいるインドの避暑地・パンチガニから、仕事の関係など でプネー市に出向くと、たいてい暑さでへばり、木も少なく人が多 くてごちゃごちゃしてるし、町中ホコリや排気ガスまみれで空気が 薄いので、すぐに「早くパンチガニに帰りたいよぉ」気分に陥りま す。プネーにくるたびに、ああ、なんて私は恵まれたところに住ん でるんだろう、としみじみ思います。 プネーの暑さで体がよれよれになっても、パンチガニに帰って数日 すればいつも、体はうそのように回復します。 プネー滞在中、暑さを乗り切るための私の健康対策は、ニームとい う苦〜いハーブのお茶です。ニームは血を浄化したり熱を下げてく れる効果があるので、プネー滞在中は欠かせない愛用ティーです。 私は肌ににきびなどの吹き出物がでることはまずないのですが、 このニームはにきびや吹き出物のような、血の汚れからくる肌荒 れに有能なハーブとして、インドでは昔から親しまれています。 今月は、半分プネーにいたせいか、何だかとても早いです。 えええええ？もう１月終わりなん？？てな感じです。 （続く） $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ ◎●◎インドハーブと手作り石けん◎●◎ 【サマサティ通販】 http://samasati.net/ ◆ローズウォーター『アークグラブ』 インドのウッタルプラディッシュ州で作られた、ナチュラル なローズの香りがそのまま閉じ込められたとても香り豊か なローズウォーター。インドではローズは、愛と献身の花と して崇拝され、ハートの蓮の花の象徴として知られています。 ローズの甘く爽快な香りは、ハートを開きます。 ▼ ローズのお話 http://samasati.net/herbtopic/skin/rose.shtml ▼「抜け毛も激減しました」（神奈川県・矢島様）ハーブ使用体験談 http://samasati.net/toko/22.shtml ****************************************************** 発行者：村上アニーシャ 配信周期：不定期