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もしあなたがピッタドーシャなら、苛立つことやぶっきらぼうになることが多いかもしれません。寛大になることや辛抱づよくなることにベストを尽くしましょう。
体格はたいてい普通、プロポーションがいい。 食べることが好きで、健康的な食欲を持っている。 髪はだいだいストレートで細い。 気質は火の要素のように激しくなり得る。 偏狭と短気の傾向がある。
肌は太陽に敏感になる傾向があり、太陽の光のなかで過ごす時間に注意深くなる必要がある。太陽の火のような激しい質は肌に炎症を起こさせ、そばかす、発疹、吹き出物の原因となる。
暑く湿気の多い天候は、ピッタをさらに悪化させる。涼しい環境、冷たいシャワーや冷やした飲み物（氷で冷やさないもの）は、ムシムシする温度から苦痛を軽くし、ピッタを落ち着かせるのに役に立つ。
この質の人は、気短でせっかち、苛々しやすい。活発で油断のない機敏な精神は、たびたびこの質の人たちをアグレッシブにし、苛々させる状況となる。
しかしこの質を持つ人はユーモアにあふれ、人柄が温かい。挑戦することが好きなので、いいプロモーターやセールスマンになれる。向上心を持つことはピッタにはとてもいいが、ものすごく活発的な後の休養と回復のためのすこしの時間を確保するべきだ。なぜかこのタイプはそれをさける傾向がある。
辛くてスパイシーなものをさけ、神経や感情を静める食べ物を選ぶ必要がある。すべての辛いもの、スパイシーなもの、酸味のあるものはこのドーシャを悪化させてしまう。熱を通した食べ物と飲み物は、ピッタの体系を増加させてしまうので、生のものをもっと食べるようにする。動物性のものは最低限にするべき。リストにのっていないアイテムはできるだけさける。
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アロエヴェラ・ジュース（妊娠時は避ける）、バジルの葉、シナモン、コリアンダー、クミン、フェンネル、生姜、ひじき、ミント、スペアミント
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バーレイ、バスマティ・ライス、もち、ひまわりの種、小麦、亜麻の種子、小麦のふすま、白米
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小豆、黒豆、うずら豆、インゲン豆、ひら豆（赤と茶）、大豆、干えんどう豆、アオイマメ、ヤエナリ、まだらうずら豆、ムング豆、テンペ、豆腐
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アーモンド、ココナッツ
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にわとり、淡水魚、うさぎ、七面鳥、鹿
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チョウセンアザミ、アスパラガス、ブロッコリ、芽キャベツ、キャベツ、にんじん、カリフラワー、ズッキーニ、きゅうり、セロリ、フェンネル、生チリ、サヤインゲン、生胡椒、ニラ、レタス、マッシュルーム、玉ねぎ（調理済み）、えんどう豆、かぼちゃ、ほうれん草（調理済み）、サツマイモ、じゃがいもなど。ピッタは、生野菜を定期的に食べた方がよい。調理したものより、生野菜を多く摂取すべきである。
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リンゴ、アプリコット、アボカド、苺、デイツ、いちじく、マンゴ、メロン、オレンジ、パイナップル、プラム、西洋ナシ、プルーン、ザクロ、レーズン、赤ぶどう、スイカなど。熟して、甘く、新鮮な果物を摂取すること。
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