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次の質問事項は、あなたの基本要素の割合を評価する助けになるようにデザインされています。あなたのスコアがもっとも高いドーシャのセクションを参照し、あなたのタイプがヴァタ、ピッタ、カパ、または混合のタイプなのかを見分けましょう。
質問を読み、あなたの一般的な条件に適合する叙述をチェックし、パラクルティを見つけます。もっともあなたに適切な陳述には二つのチェックを割り当て（ひとつのチェックは同様につけることができる叙述へ使う）、あてはまらないものはそのままにしておきます。
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これまで説明してきたように、ヴィクルティ（現在の状態）とパラクルティ（気質）は同じではないかもしれません。もしそれが実情であるかどうか知りたいなら、二回目の質問をすることもできます。
今回はチェック印の代わりに×印を使います。最近どのようによく感じ、あらゆる病気や経験している他の変化をふくめた今の健康状態をもとに質問に答え、ヴィクルティを明らかにしましょう。
質問に答えるときは、パラクルティ（チェック印ーあなたの生を通した一般的な状態）とヴィクルティ（×印ー現在の状態）のどちらに集中しているのかを確かめる必要があります。混乱をさけるために、二回目を記入し始め、質問事項を評価する前に、答えの一セットで終わらせます。
記録した答えの二回ともが、ひとつのタイプのスコアを示す場合は、そのタイプの傾向が他に勝って強いことを表しています。たとえば３０ポイントがカパで、他が５や１０ポイントなら、あなたはカパタイプになります。
もしタイプ間で近いものがあればーー例えばカパが３０ポイントでピッタが２０ポイントーーあなたはカパ/ピッタタイプになります。もしあなたが二重のタイプなら、その項を参照してください。
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